在电脑前超过4小时一定要看的图

2007-12-11 14:47 来源: 作者: 网友评论 0 条 浏览次数 17

 

 
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做




2、推下推下推下,每小时推松手筋!





3、不想变硬颈,得转转转,两边转!





4、千万千万千万,每小时转转胳膊!





5、办公坐姿有讲究!





6、拿鼠标有正确姿势!





7、记住每小时转转脚松松筋!





8、记住每小时松松手拉拉筋!






9、记住每小时踢踢腿拉拉筋!


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